Cours de Do In – Tous niveaux 12 / 26 juillet 2022 Parc de la Pépinière – Nancy 19h15 – 21h Venez pratiquer l’art de l’auto-massage Do In en plein air, à Nancy, au parc de la Pépinière, pour un cours tous niveaux autour de l’Eté ! Nous aborderons les enchaînements de base sur l’ensembleEn savoir plus surStages et cours – Do In et Shiatsu – juillet 2022 – Nancy[…]
Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur la chaîne Youtube du blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com !Aujourd’hui je vous propose une séquence Do In anti-stress, que vous pouvez réaliser en 15 minutes. Comme d’habitude en Do In, nous allons travailler l’ensemble du corps, mais cette fois-ci, nous allons faire un focus tout particulier sur notre cageEn savoir plus surAnti-stress : séquence Do In de 15 minutes ![…]
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur la chaîne Youtube du blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com. Aujourd’hui comme promis, je vous ai préparé une petite vidéo tuto sur le Do In avec une séquence qui va vous donner la pêche ! J’ai appelé cette séquence Do In booster puisqu’elle est à pratiquer de préférence le matin,En savoir plus surDo In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) ![…]
Dans cet article, nous allons traiter de deux émotions, la colère et la peur. Si elles sont souvent considérées comme négatives, nous verrons qu’elles ont leur utilité, au même titre que la joie et la tristesse. Selon l’énergétique orientale, ce sont les émotions en excès qui sont négatives, et causes internes de maladies. Pour gérerEn savoir plus surGérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In[…]
Le Do In est une discipline qui se pratique à tous les âges de la vie 🙂 Aujourd’hui, nous allons en observer les bienfaits chez les enfants et les adolescents, dans le cadre de sessions réalisées au sein d’une structure périscolaire. Les groupes comprennent des enfants entre 8 et 12 ans, et les sessions durentEn savoir plus surLes 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents[…]
Quand on s’intéresse d’un peu plus près au concept de Makkô Hô, on réalise qu’il y a une certaine confusion quand à ce qu’il est vraiment, et qui en est l’auteur. Explications 😉 : Qu’est-ce que le Makkô Hô ? Le Makkô Hô (et non LES Makkô Hô 😉 ), aussi loin que l’on puisseEn savoir plus surZen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)[…]
Selon la vision orientale du monde et l’énergétique chinoise, nous vivons au rythme de 5 saisons : le printemps (Bois), l’été (Feu), l’automne (Métal), l’hiver (Eau), et l’intersaison (Terre). L’intersaison concerne les 9 premiers et les 9 derniers jours de chaque saison comme suit : A l’instar des 5 saisons, nous allons voir 5 bonnesEn savoir plus surChangement de saison : 5 bonnes raisons de recevoir un shiatsu[…]
Le shiatsu et le do in sont de précieux alliés qui vous accompagnent tout au long de la grossesse. Ils vous permettent de soulager un grand nombre de troubles liés à cette période incroyable de bouleversements en tout genre 😀 . Aujourd’hui, nous voyons 3 techniques au ballon qui vous permettront de retrouver un dos plusEn savoir plus surGrossesse : 3 techniques au ballon pour soulager le dos[…]
Chères lectrices, chers lecteurs, Vous retrouverez ci-dessous la retranscription de l’interview de Suzanne Yates, disponible sur la chaîne Youtube de votre blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com Une approche holistique de la maternité Suzanne Yates, spécialiste en shiatsu maternité mondialement reconnue, propose une approche holistique de celle-ci. Qu’il y ait désir de conception naturelle ou assistée, le shiatsu aEn savoir plus surDésir d’enfant : le shiatsu en soutien à la fertilité et à la maternité. Interview de Suzanne Yates.[…]
Merci à Elodie D., artiste peintre, pour ce beau témoignage sur son expérience du shiatsu 🙂 Une tendinite au coude et un parcours a.m.p (pma) Je suis allée vers le shiatsu pour plusieurs raisons: Une tendinite au coude qui s’était installée et surtout un parcours a.m.p. (aide médicale à la procréation) qui était difficile àEn savoir plus sur« Je réagis très profondément en émotions avec le shiatsu »[…]