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Do In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) !

Do In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) !

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur la chaîne Youtube du blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com. Aujourd’hui comme promis, je vous ai préparé une petite vidéo tuto sur le Do In avec une séquence qui va vous donner la pêche ! J’ai appelé cette séquence Do In booster puisqu’elle est à pratiquer de préférence le matin,En savoir plus surDo In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) ![…]

Gérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In

Gérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In

Dans cet article, nous allons traiter de deux émotions, la colère et la peur. Si elles sont souvent considérées comme négatives, nous verrons qu’elles ont leur utilité, au même titre que la joie et la tristesse. Selon l’énergétique orientale, ce sont les émotions en excès qui sont négatives, et causes internes de maladies. Pour gérerEn savoir plus surGérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In[…]

Les 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents

Les 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents

Le Do In est une discipline qui se pratique à tous les âges de la vie 🙂 Aujourd’hui, nous allons en observer les bienfaits chez les enfants et les adolescents, dans le cadre de sessions réalisées au sein d’une structure périscolaire. Les groupes comprennent des enfants entre 8 et 12 ans, et les sessions durentEn savoir plus surLes 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents[…]