Le Do In est une discipline qui se pratique à tous les âges de la vie 🙂 Aujourd’hui, nous allons en observer les bienfaits chez les enfants et les adolescents, dans le cadre de sessions réalisées au sein d’une structure périscolaire. Les groupes comprennent des enfants entre 8 et 12 ans, et les sessions durentEn savoir plus surLes 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents[…]
Quand on s’intéresse d’un peu plus près au concept de Makkô Hô, on réalise qu’il y a une certaine confusion quand à ce qu’il est vraiment, et qui en est l’auteur. Explications 😉 : Qu’est-ce que le Makkô Hô ? Le Makkô Hô (et non LES Makkô Hô 😉 ), aussi loin que l’on puisseEn savoir plus surZen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)[…]
Le Do In comme entretien de son équilibre Le Do In est souvent défini comme de l’auto-shiatsu. Ce qui le réduirait à des pressions que l’on exercerait soi-même ça et là sur son corps, sur les points d’acupuncture et les Méridiens*, en fonction de ce que l’on veut traiter. Or le Do In est bienEn savoir plus surLes 5 bienfaits du Do In sur l’être humain[…]
Chères toutes, chers tous, En ces temps un peu anxiogènes, se recentrer sur soi et se détendre un peu sera des plus salutaires Aussi, cliquez dans la vidéo ci-dessous pour découvrir les techniques Do In qui vont vous aider à apaiser l’angoisse Vous aimez la vidéo ? Pensez à LIKER, PARTAGER, COMMENTER ! et àEn savoir plus surAngoisse : comment l’apaiser avec le Do In ? (tuto vidéo)[…]
Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui, une petite vidéo tutorielle Do In spéciale détox de printemps ! Au programme : travail des Méridiens* du Foie* et de la Vésicule Biliaire* pour un corps et un mental en pleine santé 🙂 Bon visionnage ! 😉 — Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue surEn savoir plus surTuto Do In spécial détox de printemps ![…]
Rassurez-vous, cet article n’est pas un énième vendeur de solutions miracles pour perdre du poids en 6 jours, 6 minutes, 6 secondes 😉 . C’est un article où je vous partage les 6 actions que je mène QUOTIDIENNEMENT depuis plusieurs années afin d’éviter la rétention d’eau (et de graisse). Ces actions comportent à la foisEn savoir plus sur6 actions Do In contre la rétention d’eau (et de graisse)[…]
Aujourd’hui, nous découvrons les pouvoirs et les bienfaits des plantes sur l’organisme, grâce à l’article de Loïc Plisson, masseur-kinésithérapeuthe et passionné des techniques de soin “qu’elles viennent de l’autre bout du monde ou de mon voisin” 😉 . Vous retrouverez plein de bons conseils sur blog sesoignerautrement.net. Bonne lecture! 🙂 ——— Permettre au Souffle (auEn savoir plus surLes plantes, alliées incontournables de vos rituels Do In[…]