Bienvenue sur le blog qui vous veut du bien !

Syndrome prémenstruel : 5 astuces Do In pour le soulager efficacement

Syndrome prémenstruel : 5 astuces Do In pour le soulager efficacement

Do In et Syndrome prémenstruel Le Do In a pour objectif de maintenir notre équilibre interne, et d’agir ainsi en prévention. Aussi le syndrome prémenstruel n’est pas une fatalité. L’endocrinologie nous aide à comprendre les mécanismes hormonaux qui peuvent affecter notre corps comme notre mental pendant cette période. Le Do In quand à lui, vientEn savoir plus surSyndrome prémenstruel : 5 astuces Do In pour le soulager efficacement[…]

Carola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”

Carola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”

    Si vous connaissez un peu le shiatsu, vous avez déjà entendu parlé (un peu, beaucoup) de Carola Beresford Cooke 🙂 Dans cette interview pleine de spontanéité, de sincérité et de sagesse, cette grande dame du shiatsu nous livre sa vision du sujet, comment elle l’expérimente depuis 40 ans et quelle a été sonEn savoir plus surCarola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”[…]

Angoisse : comment l’apaiser avec le Do In ? (tuto vidéo)

Angoisse : comment l’apaiser avec le Do In ? (tuto vidéo)

Chères toutes, chers tous, En ces temps un peu anxiogènes, se recentrer sur soi et se détendre un peu sera des plus salutaires  Aussi, cliquez dans la vidéo ci-dessous pour découvrir les techniques Do In qui vont vous aider à apaiser l’angoisse  Vous aimez la vidéo ? Pensez à LIKER, PARTAGER, COMMENTER ! et àEn savoir plus surAngoisse : comment l’apaiser avec le Do In ? (tuto vidéo)[…]

Printemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence !

Printemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence !

Avez-vous remarqué comment depuis quelques jours, vous vous sentez des envies de bouger, de sortir, de vous décrasser de l’hiver ? 😉 Comment l’air a changé de parfum, de poids, et même de couleur ? 😉 . Le merle revient chanter, les fleurs pointent le bout de leurs pétales … La nature prend un nouveauEn savoir plus surPrintemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence ![…]

Le burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?

Le burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?

    Bien qu’à peu près n’importe qui puisse un jour connaître le burnout, il me semblait intéressant de le traiter du point de vue des surdoués. En effet, cette population d’individus concentre à un haut niveau tous les ingrédients qui lui permettent de tomber dedans, et ce sont souvent des personnes que je retrouveEn savoir plus surLe burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?[…]

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

  Pour les Chinois, le printemps a déjà commencé depuis quelques jours 🙂 C’est pour eux l’occasion de se refaire une santé après un hiver souvent terne, où le corps manque de lumière et s’encrasse. Le Printemps, saison du Renouveau en Energétique Orientale et Médecine traditionnelle chinoise, est le temps de détoxifier et de purifierEn savoir plus surAteliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver ![…]

6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité !

6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité !

Ça y est, l’hiver est là ! Et pour le passer en sérénité, nous vous livrons 6 conseils simples à adopter : 1. Se ressourcer : retour à son intériorité En énergétique orientale, l’hiver marque la fin du cycle de l’année. Après nous être activés toute l’année, il est temps de se reposer. La périodeEn savoir plus sur6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité ![…]

Alignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.

Alignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour découvrir l’exceptionnelle interview de Gianpiero Bellini, de l’Oashiatsu© de Turin, dans laquelle il nous explique comment l’alignement postural dans le Shiatsu accompagne les personnes en situation de handicap lourd vers plus d’autonomie 😉 Merci au Docteur Karine Favresse, de l’Ecole de Shiatsu de Louvranges, pour ce magnifique stage àEn savoir plus surAlignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.[…]

Grossesse : 3 techniques au ballon pour soulager le dos

Grossesse : 3 techniques au ballon pour soulager le dos

Le shiatsu et le do in sont de précieux alliés qui vous accompagnent tout au long de la grossesse. Ils vous permettent de soulager un grand nombre de troubles liés à cette période incroyable de bouleversements en tout genre 😀 . Aujourd’hui, nous voyons 3 techniques au ballon qui vous permettront de retrouver un dos plusEn savoir plus surGrossesse : 3 techniques au ballon pour soulager le dos[…]