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5 bons plans pour passer l’hiver sans s’épuiser ! ;)

5 bons plans pour passer l’hiver sans s’épuiser ! ;)

Ca y’est c’est officiel, nous sommes en hiver ! \O/ Selon le calendrier chinois, la saison a commencé début novembre 😉 Voyons ensemble ce que cela signifie, et comment profiter au maximum de cette belle saison froide 🙂 L’énergétique orientale s’est développée en observant la Nature* et ses phénomènes. Les “comportements” de cette dernière s’extrapolentEn savoir plus sur5 bons plans pour passer l’hiver sans s’épuiser ! 😉[…]

Zen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)

Zen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)

Quand on s’intéresse d’un peu plus près au concept de Makkô Hô, on réalise qu’il y a une certaine confusion quand à ce qu’il est vraiment, et qui en est l’auteur. Explications 😉 : Qu’est-ce que le Makkô Hô ? Le Makkô Hô (et non LES Makkô Hô 😉 ), aussi loin que l’on puisseEn savoir plus surZen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)[…]

Carola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”

Carola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”

    Si vous connaissez un peu le shiatsu, vous avez déjà entendu parlé (un peu, beaucoup) de Carola Beresford Cooke 🙂 Dans cette interview pleine de spontanéité, de sincérité et de sagesse, cette grande dame du shiatsu nous livre sa vision du sujet, comment elle l’expérimente depuis 40 ans et quelle a été sonEn savoir plus surCarola Beresford-Cooke : “Retourner au corps, dans un monde où tout se numérise”[…]

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

     Ça y’est, c’est la rentrée 🙂 . Bien que le soleil darde encore ses beaux rayons, nous sommes bel et bien entrés dans l’Automne, selon les principes de l’énergétique orientale. En effet, depuis la mi-août, juste après que la Terre ait effectué son rôle d’intersaison, nous avons amorcé le passage vers le Métal.En savoir plus surBoostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne ![…]

Médecine traditionnelle chinoise 1/3 : Qi, Yin et Yang

Médecine traditionnelle chinoise 1/3 : Qi, Yin et Yang

Dans ce nouvel article, nous allons étudier les concepts de base de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) –Qi, Yin et Yang, dont s’inspire le shiatsu. Nous allons voir comment la MTC et la shiatsu sont vous atouts quotidiens pour harmoniser vos énergies internes 😉 .   Le Qi En médecine traditionnelle chinoise, tout tourne autourEn savoir plus surMédecine traditionnelle chinoise 1/3 : Qi, Yin et Yang[…]