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Anti-stress : séquence Do In de 15 minutes !

Anti-stress : séquence Do In de 15 minutes !

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur la chaîne Youtube du blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com !Aujourd’hui je vous propose une séquence Do In anti-stress, que vous pouvez réaliser en 15 minutes. Comme d’habitude en Do In, nous allons travailler l’ensemble du corps, mais cette fois-ci, nous allons faire  un focus tout particulier sur notre cageEn savoir plus surAnti-stress : séquence Do In de 15 minutes ![…]

6 actions Do In contre la rétention d’eau (et de graisse)

6 actions Do In contre la rétention d’eau (et de graisse)

Rassurez-vous, cet article n’est pas un énième vendeur de solutions miracles pour perdre du poids en 6 jours, 6 minutes, 6 secondes 😉 . C’est un article où je vous partage les 6 actions que je mène QUOTIDIENNEMENT depuis plusieurs années afin d’éviter la rétention d’eau (et de graisse). Ces actions comportent à la foisEn savoir plus sur6 actions Do In contre la rétention d’eau (et de graisse)[…]