Bienvenue sur le blog qui vous veut du bien !

Le Shiatsu et le Do in en 10 points

Le Shiatsu et le Do in en 10 points

Bonjour ! Bienvenue sur le blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com Je m’appelle Ludivine Dumontet. Je suis passionnée par tout ce qui touche au fonctionnement du corps humain et à ce qui peut lui apporter du bien être sur les plans physique ou psychique. Et j’ai un scoop pour vous : si vous cherchez un compagnon pour la vie,En savoir plus surLe Shiatsu et le Do in en 10 points[…]

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Printemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence !

Printemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence !

Avez-vous remarqué comment depuis quelques jours, vous vous sentez des envies de bouger, de sortir, de vous décrasser de l’hiver ? 😉 Comment l’air a changé de parfum, de poids, et même de couleur ? 😉 . Le merle revient chanter, les fleurs pointent le bout de leurs pétales … La nature prend un nouveauEn savoir plus surPrintemps, saison du Bois. Le corps et la nature en effervescence ![…]

Renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In

Renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In

  Les Makko-ho sont un ensemble d’exercices techniques qui relèvent à la fois de la gymnastique et de l’étirement. Ils font partie des différentes techniques Do In visant à fluidifier la circulation énergétique dans le corps à travers les Méridiens. Ils ont été créés par Shizuto Masunaga, père du Zen Shiatsu, style de shiatsu queEn savoir plus surRenforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In[…]

Le burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?

Le burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?

    Bien qu’à peu près n’importe qui puisse un jour connaître le burnout, il me semblait intéressant de le traiter du point de vue des surdoués. En effet, cette population d’individus concentre à un haut niveau tous les ingrédients qui lui permettent de tomber dedans, et ce sont souvent des personnes que je retrouveEn savoir plus surLe burnout du surdoué : comme prévenir et accompagner avec le shiatsu ?[…]

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

  Pour les Chinois, le printemps a déjà commencé depuis quelques jours 🙂 C’est pour eux l’occasion de se refaire une santé après un hiver souvent terne, où le corps manque de lumière et s’encrasse. Le Printemps, saison du Renouveau en Energétique Orientale et Médecine traditionnelle chinoise, est le temps de détoxifier et de purifierEn savoir plus surAteliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver ![…]

6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité !

6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité !

Ça y est, l’hiver est là ! Et pour le passer en sérénité, nous vous livrons 6 conseils simples à adopter : 1. Se ressourcer : retour à son intériorité En énergétique orientale, l’hiver marque la fin du cycle de l’année. Après nous être activés toute l’année, il est temps de se reposer. La périodeEn savoir plus sur6 conseils simples pour passer l’hiver avec sérénité ![…]

Soulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause

Soulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause

Pour plus de 75% des femmes, notre cycle féminin est synonyme de maux physiques et psychiques plus ou moins intenses et invalidants. Avant d’avoir recours à la chimie, il est cependant possible de faire la paix avec notre corps, et de célébrer ce féminin sacré qui est en nous. Dans de nombreuses cultures ancestrales, leEn savoir plus surSoulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause[…]

Alignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.

Alignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour découvrir l’exceptionnelle interview de Gianpiero Bellini, de l’Oashiatsu© de Turin, dans laquelle il nous explique comment l’alignement postural dans le Shiatsu accompagne les personnes en situation de handicap lourd vers plus d’autonomie 😉 Merci au Docteur Karine Favresse, de l’Ecole de Shiatsu de Louvranges, pour ce magnifique stage àEn savoir plus surAlignement postural et Shiatsu : “Aider les personnes en situation de handicap lourd à gagner en autonomie”. Interview de Gianpiero Bellini.[…]

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

     Ça y’est, c’est la rentrée 🙂 . Bien que le soleil darde encore ses beaux rayons, nous sommes bel et bien entrés dans l’Automne, selon les principes de l’énergétique orientale. En effet, depuis la mi-août, juste après que la Terre ait effectué son rôle d’intersaison, nous avons amorcé le passage vers le Métal.En savoir plus surBoostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne ![…]

Les enfants et le shiatsu : 3 rituels équilibrants

Les enfants et le shiatsu : 3 rituels équilibrants

Qui a dit que le Shiatsu n’était que pour les adultes ? Le Shiatsu peut être pratiqué à tous les âges de la vie. En collectif avec les enfants, nous adaptons les exercices pour que la pratique reste plaisante tout en demeurant efficace. C’est ainsi qu’avec un petit groupe de 6 enfants de la crècheEn savoir plus surLes enfants et le shiatsu : 3 rituels équilibrants[…]