Stages et Ateliers

Dimanche 28 juillet 2024 Parce de la Pépinière – Nancy 14h-16h30   Venez pratiquer avec nous l’art du DO IN, pour le bien-être du corps et de l’esprit ! PROGRAMME : – Les manœuvres d’auto-massage sur le corps, favorisant la circulation, la respiration, la digestion, et l’élimination. – Les étirements Lire la suite…

STAGE DO IN Dimanche 31 mars – 9h/12h – Saint Max Le Do In nous enseigne que le maintien de l’équilibre dans notre corps passe par deux concepts clés : la posture, et la respiration. Pour que l’énergie, le sang et la lymphe circulent bien, il est nécessaire d’adopter les Lire la suite…

Le prochain stage saisonnier arrive à grands pas ! 🙂 DO IN ET RELAXATION SONORE Dimanche 28 janvier 2024 – 9h-12h – Saint Max (Nancy) Vous aimez l’article ? Commentez, LIKEZ, partagez et abonnez-vous à la newsletter pour les dernières nouvelles bien-être avec le shiatsu et le Do In ! Lire la suite…

Dimanche 11 juin – 10h-12h – Centre Culturel le Château Saint Max (Nancy) Do In signifie « voie de l’Energie ». Cela va bien au delà d’une simple technique . C’est une approche globale de l’individu, de son corps et de son mental. S’inscrire dans la pratique du Do In signifie avoir Lire la suite…

 – Transition vers le Feu, en passant par la Terre… – Dimanche 30 avril – 10h-12h – Centre Culturel le Château – Saint Max (Nancy)   Selon le calendrier chinois, l’Été, symbolisé par l’Élément Feu, commence début mai. Cette année ce sera le 6 mai. 9 jours avant et 9 Lire la suite…

« Libération des émotions » samedi 5 novembre : 9h – 12h / 13h30 – 16h30 Palais des Sports – rue Clémenceau – 57360 Amnéville Programme du matin :  Do In de saison – protocole de la tête et du buste en shiatsu des émotions – Méditation de saison. Programme de l’après-midi Lire la suite…

Renforcer son capital santé pour l’automne, c’est ce qui vous est proposé pour ce stage Do In et Shiatsu spécial rentrée !    A travers le travail des Méridiens de l’Energétique Traditionnelle Chinoise liés à l’Automne (Élément Métal) nous préparerons notre mental et notre corps à passer un automne au top de leur forme !   Lire la suite…

  Pour retrouver la forme physique et un bon moral pour l’été, rien de mieux qu’un stage Do In et Shiatsu ! 😉   STAGE DO IN ET SHIATSU – NANCY Le 20 juin 2021 : 9h-12h But : vivre pleinement l’été dans un corps tonique et un esprit alerte. Lire la suite…

  L’Hiver, en énergétique orientale, est la saison de l’introspection, l’apogée du Yin. L’occasion de se retrouver face à soi, et d’adopter un rythme physique et intellectuel propice au repos. Pas toujours simple, avec nos vies à 100 à l’heure !   Comment se poser, décompresser, améliorer son sommeil, et Lire la suite…