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Stage Do In et Shiatsu : un corps tonique et un mental au top pour l’été !

Stage Do In et Shiatsu : un corps tonique et un mental au top pour l’été !

Un esprit serein dans un corps tonique, c’est ce qui vous est proposé pour ce stage Do In et Shiatsu spécial été !   A travers le travail des Méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise liés à l’Eté (Élément Feu) nous préparerons notre mental et notre corps à passer un été au top de leur forme !En savoir plus surStage Do In et Shiatsu : un corps tonique et un mental au top pour l’été ![…]

Atelier Do In Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux (niveau 2)

Atelier Do In Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux (niveau 2)

  Les Makko-ho sont un ensemble d’exercices qui relèvent à la fois de la gymnastique et de l’étirement. Ils font partie des différentes techniques Do In visant à fluidifier la circulation énergétique dans le corps à travers les Méridiens.   Ils ont été élaborés par Shizuto Masunaga, père du Zen Shiatsu, style que je pratiqueEn savoir plus surAtelier Do In Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux (niveau 2)[…]

Atelier Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In (niveau 1)

Atelier Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In (niveau 1)

  Les Makko-ho sont un ensemble d’exercices qui relèvent à la fois de la gymnastique et de l’étirement. Ils font partie des différentes techniques Do In visant à fluidifier la circulation énergétique dans le corps à travers les Méridiens.    Ils ont été créés par Shizuto Masunaga, père du Zen Shiatsu, style que je pratiqueEn savoir plus surAtelier Zoom : renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In (niveau 1)[…]

Renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In

Renforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In

  Les Makko-ho sont un ensemble d’exercices techniques qui relèvent à la fois de la gymnastique et de l’étirement. Ils font partie des différentes techniques Do In visant à fluidifier la circulation énergétique dans le corps à travers les Méridiens. Ils ont été créés par Shizuto Masunaga, père du Zen Shiatsu, style de shiatsu queEn savoir plus surRenforcer son périnée et ses abdominaux avec le Do In[…]

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

Ateliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver !

  Pour les Chinois, le printemps a déjà commencé depuis quelques jours 🙂 C’est pour eux l’occasion de se refaire une santé après un hiver souvent terne, où le corps manque de lumière et s’encrasse. Le Printemps, saison du Renouveau en Energétique Orientale et Médecine traditionnelle chinoise, est le temps de détoxifier et de purifierEn savoir plus surAteliers “Détox de printemps” : purifier et tonifier le corps après l’hiver ![…]

Soulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause

Soulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause

Pour plus de 75% des femmes, notre cycle féminin est synonyme de maux physiques et psychiques plus ou moins intenses et invalidants. Avant d’avoir recours à la chimie, il est cependant possible de faire la paix avec notre corps, et de célébrer ce féminin sacré qui est en nous. Dans de nombreuses cultures ancestrales, leEn savoir plus surSoulager les troubles du cycle féminin : de la puberté à la ménopause[…]

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

Boostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne !

     Ça y’est, c’est la rentrée 🙂 . Bien que le soleil darde encore ses beaux rayons, nous sommes bel et bien entrés dans l’Automne, selon les principes de l’énergétique orientale. En effet, depuis la mi-août, juste après que la Terre ait effectué son rôle d’intersaison, nous avons amorcé le passage vers le Métal.En savoir plus surBoostez votre corps pour la rentrée, et préparez l’automne ![…]

Stage “Détox de printemps : purifier et tonifier le corps après l’hiver”

Stage “Détox de printemps : purifier et tonifier le corps après l’hiver”

   Depuis le 4 février, nous sommes déjà au printemps, selon le cycle des saisons dans la Médecine Traditionnelle Chinoise !   Le printemps, c’est la saison du Bois, du Foie et de la Vésicule Biliaire. C’est la saison du renouveau. L’énergie monte et se disperse, comme la sève de l’arbre qui vient puiser sonEn savoir plus surStage “Détox de printemps : purifier et tonifier le corps après l’hiver”[…]

Atelier Découverte Shiatsu Do In : bien gérer son sommeil

Atelier Découverte Shiatsu Do In : bien gérer son sommeil

Chères toutes, chers tous,    Je vous informe de la tenue de L’atelier découverte Shiatsu Do In : bien gérer son sommeil  que j’organise  jeudi 15 novembre de 20h à 21h30 2 bis rue Girardet, Place d’Alliance 54000 Nancy (tram Cathédrale)   La manifestation est gratuite, et les places sont limitées à 8 personnes.   En savoir plus surAtelier Découverte Shiatsu Do In : bien gérer son sommeil[…]