Dimanche 28 juillet 2024
Parce de la Pépinière – Nancy
14h-16h30
Venez pratiquer avec nous l’art du DO IN, pour le bien-être du corps et de l’esprit !
PROGRAMME : – Les manœuvres d’auto-massage sur le corps, favorisant la circulation, la respiration, la digestion, et l’élimination.
– Les étirements et lissages spécifiques de L’Été en accord avec les principes taoïstes,
– Les postures de Masunaga, père du Zen shiatsu, pour tonifier les organes.
– Le travail du souffle et de la posture,
– Le mouvement, et le gainage.
– Les postures de Masunaga, père du Zen shiatsu, pour tonifier les organes.
– Le travail du souffle et de la posture,
– Le mouvement, et le gainage.
MATERIEL :
– Tapis et zafu (coussin). Eau.
TARIF : 35€ en espèces ou chèque uniquement.
LIEU : Parc de la Pépinière à Nancy, Zone des terrains de baskets (lieu précis donné après inscription).
INSCRIPTIONS : par mail à contact@bienetreparleshiatsuetledoin.com / Téléphone : 06 44 03 35 17.
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