Le shiatsu est une pratique douce et revitalisante, qui s’adapte aux besoins de chacun, en suivant les rythmes naturels du corps et des saisons. Soulager une tension passagère, prévenir le stress ou simplement retrouver votre équilibre intérieur : chaque séance de shiatsu vous offre un moment précieux d’harmonie et de Lire la suite…
Une lombalgie est une douleur intense qui se situe dans le bas du dos, au niveau des lombaires. Elle s’avère sans gravité dans la majorité des cas. Néanmoins, sur le moindre doute quant à l’origine de votre douleur, nous vous recommandons l’avis médical. Au delà des médicaments, il existe parallèlement Lire la suite…
Dimanche 28 juillet 2024 Parce de la Pépinière – Nancy 14h-16h30 Venez pratiquer avec nous l’art du DO IN, pour le bien-être du corps et de l’esprit ! PROGRAMME : – Les manœuvres d’auto-massage sur le corps, favorisant la circulation, la respiration, la digestion, et l’élimination. – Les étirements Lire la suite…
Les effets du shiatsu se ressentent aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Cette discipline d’origine japonaise s’inspire des principes taoïstes de l’interdépendance des phénomènes, que l’on retrouve dans le symbole du Taiji. Son action est dans le domaine de la prévention et du bien-être. Les effets du shiatsu Lire la suite…
Le Do In s’inscrit dans la prévention. Il est donc particulièrement apprécié et indiqué dans les actions en entreprises autour de la qualité de vie au travail. J’ai ainsi été sollicitée en mai 2024 pour proposer des sessions collectives Do In lors des Journées Prévention Santé (JPS) au sein de Lire la suite…
Il existe plusieurs façons de recevoir un shiatsu et de le donner, la plus traditionnelle étant le shiatsu au sol. Toutes concourent au même objectif : procurer au receveur une profonde détente, à la fois physique et psychique. En effet, en agissant sur le corps, nous agissons parallèlement sur le Lire la suite…
STAGE DO IN Dimanche 31 mars – 9h/12h – Saint Max Le Do In nous enseigne que le maintien de l’équilibre dans notre corps passe par deux concepts clés : la posture, et la respiration. Pour que l’énergie, le sang et la lymphe circulent bien, il est nécessaire d’adopter les Lire la suite…
la dépression est un sujet complexe et sérieux, et nécessite une prise en charge médicale. Il est donc important pour nous en début de séance shiatsu d’être prévenu de la situation médicale du receveur ainsi que de la prise de traitements éventuels. Cela nous permet un accompagnement au plus juste Lire la suite…
Le prochain stage saisonnier arrive à grands pas ! 🙂 DO IN ET RELAXATION SONORE Dimanche 28 janvier 2024 – 9h-12h – Saint Max (Nancy) Vous aimez l’article ? Commentez, LIKEZ, partagez et abonnez-vous à la newsletter pour les dernières nouvelles bien-être avec le shiatsu et le Do In ! Lire la suite…
Le stress, l’angoisse, la peur, ainsi que la colère sont les raisons les plus fréquentes qui poussent les parents à venir au shiatsu pour leurs enfants. Ils passent les portes du cabinet avec beaucoup de questionnements sur les situations qu’ils vivent au quotidien et qui les dépassent. C’est le cas Lire la suite…