24 Sep

Ludivine Publié dans Ateliers et Stages 0 commentaires

STAGE DO IN ET SHIATSU : PRÉPARER SON CORPS À L’AUTOMNE !

Renforcer son capital santé pour l’automne, c’est ce qui vous est proposé pour ce stage Do In et Shiatsu spécial rentrée ! A travers le travail des Méridiens de l’Energétique Traditionnelle Chinoise liés à l’Automne (Élément Métal) nous préparerons notre mental et notre corps à passer un automne au top de leur forme ! Au programme : Méridiens associésEn savoir plus surSTAGE DO IN ET SHIATSU : PRÉPARER SON CORPS À L’AUTOMNE ![…]

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24 Sep

Ludivine Publié dans Do in 8 commentaires

Do In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) !

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur la chaîne Youtube du blog www.bienetreparleshiatsuetledoin.com. Aujourd’hui comme promis, je vous ai préparé une petite vidéo tuto sur le Do In avec une séquence qui va vous donner la pêche ! J’ai appelé cette séquence Do In booster puisqu’elle est à pratiquer de préférence le matin,En savoir plus surDo In booster : démarrer la journée en pleine forme (et sans café) ![…]

16 Mai

Ludivine Publié dans Ateliers et Stages 0 commentaires

Stages d’Eté Shiatsu et Do In : un esprit serein et un corps au top !

Pour retrouver la forme physique et un bon moral pour l’été, rien de mieux qu’un stage Do In et Shiatsu ! 😉 STAGE DO IN ET SHIATSU – NANCY Le 20 juin 2021 : 9h-12h But : vivre pleinement l’été dans un corps tonique et un esprit alerte. Objectifs : aborder les basesEn savoir plus surStages d’Eté Shiatsu et Do In : un esprit serein et un corps au top ![…]

27 Avr

Ludivine Publié dans Do in 17 commentaires

Gérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In

Dans cet article, nous allons traiter de deux émotions, la colère et la peur. Si elles sont souvent considérées comme négatives, nous verrons qu’elles ont leur utilité, au même titre que la joie et la tristesse. Selon l’énergétique orientale, ce sont les émotions en excès qui sont négatives, et causes internes de maladies. Pour gérerEn savoir plus surGérer ses émotions en temps de crise avec le Shiatsu et le Do In[…]

18 Fév

Ludivine Publié dans Shiatsu au féminin 4 commentaires

Quels sont les apports du shiatsu dans l’accompagnement global à la maternité ?

Accompagner à la maternité avec le shiatsu est un processus global et sur le long terme. Il fait intervenir majoritairement le travail des Merveilleux Vaisseaux*. Il peut commencer dès les premiers jours de la conception, voire dès le projet et le désir de concevoir un enfant. Il se termine avec les séances de post-natal,En savoir plus surQuels sont les apports du shiatsu dans l’accompagnement global à la maternité ?[…]

20 Jan

Ludivine Publié dans Do in 0 commentaires

Les 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents

Le Do In est une discipline qui se pratique à tous les âges de la vie 🙂 Aujourd’hui, nous allons en observer les bienfaits chez les enfants et les adolescents, dans le cadre de sessions réalisées au sein d’une structure périscolaire. Les groupes comprennent des enfants entre 8 et 12 ans, et les sessions durentEn savoir plus surLes 4 apports du Do In pour les enfants et les adolescents[…]

26 Nov

Ludivine Publié dans Les saisons 2 commentaires

5 bons plans pour passer l’hiver sans s’épuiser ! ;)

Ca y’est c’est officiel, nous sommes en hiver ! \O/ Selon le calendrier chinois, la saison a commencé début novembre 😉 Voyons ensemble ce que cela signifie, et comment profiter au maximum de cette belle saison froide 🙂 L’énergétique orientale s’est développée en observant la Nature* et ses phénomènes. Les « comportements » de cette dernière s’extrapolentEn savoir plus sur5 bons plans pour passer l’hiver sans s’épuiser ! 😉[…]

12 Nov

Ludivine Publié dans Do in 4 commentaires

Zen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)

Quand on s’intéresse d’un peu plus près au concept de Makkô Hô, on réalise qu’il y a une certaine confusion quand à ce qu’il est vraiment, et qui en est l’auteur. Explications 😉 : Qu’est-ce que le Makkô Hô ? Le Makkô Hô (et non LES Makkô Hô 😉 ), aussi loin que l’on puisseEn savoir plus surZen Shiatsu : exercices visualisés de bases de Masunaga (Makkô Hô)[…]

23 Oct

Ludivine Publié dans Ateliers et Stages 0 commentaires

Stage Do in et Shiatsu : comment vivre sereinement l’hiver :)

L’Hiver, en énergétique orientale, est la saison de l’introspection, l’apogée du Yin. L’occasion de se retrouver face à soi, et d’adopter un rythme physique et intellectuel propice au repos. Pas toujours simple, avec nos vies à 100 à l’heure ! Comment se poser, décompresser, améliorer son sommeil, et rester en forme pendant cetteEn savoir plus surStage Do in et Shiatsu : comment vivre sereinement l’hiver 🙂[…]

06 Oct

Ludivine Publié dans Ateliers et Stages 0 commentaires

Atelier Shiatsu Do In : soulager les troubles d’origine ORL

Pour les Chinois, l’automne est avec nous depuis début août déjà 🙂 L’automne, c’est la saison de la moisson, celle où l’on récolte les semences de l’été, que l’on stocke et que l’on prépare pour le printemps prochain. En énergétique orientale c’est aussi métaphoriquement le moment de se poser et de penser à ses projetsEn savoir plus surAtelier Shiatsu Do In : soulager les troubles d’origine ORL[…]