Le shiatsu est une discipline japonaise du bien-être et de la prévention. Il agit tant sur le physique que le mental au moyen de digi-pressions sur l'ensemble du corps d'un receveur.
Le Do In est de l'auto-shiatsu, ou auto-massage complet du corps, selon l'approche orientale de l'humain et de son bien-être général. Cette discipline permet un travail en profondeur sur soi et agit en prévention.
Le Chi Nei Tsang est un puissant massage du ventre selon la tradition taoïste. Il permet de soulager les tensions dans la zone abdominale et pelvienne. Il procure un bien-être général.
Prendre soin de soi ne demande pas toujours beaucoup de temps ni d’équipement onéreux. Le Do In, discipline japonaise d’automassage également appelée « auto-shiatsu », invite à se reconnecter à son corps grâce à des gestes Lire la suite
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, agitation en soirée… Quand le sommeil de l’enfant devient compliqué, les parents se sentent souvent impuissants. Les nuits s’étirent, les réveils se succèdent, et le calme semble parfois hors de Lire la suite
Le shiatsu est une pratique douce et revitalisante, qui s’adapte aux besoins de chacun, en suivant les rythmes naturels du corps et des saisons. Soulager une tension passagère, prévenir le stress ou simplement retrouver votre Lire la suite